�}�c|�߱o����|�n�α���|�ϥΤ߱o�쨭�k�Ӭ��ݡB�����B���vDance(��75����DVD)
�쨭�k�Ӭ��ݡB�����B���vDance(��75����DVD)
�@�̡G�G�h��
Ķ�̡G�ǰ��p
�X�����G�贼
�X������G2012�~11��26��
�y���G�c�餤�� ISBN�G9789861752891
�˭q�G����
�쨭�k�Ӭ��ݡB�����B���vDance(��75����DVD)
�C��10�����A���A�H�ۭ��֫߰ʰ_�R�A
���u�G���A����o�ڴK�H�D�����PS���u�I
�S�O���� �q��600��m�����窺�x�WŪ�̤��A��X10�쩯�BŪ�̤��ɨ���
10�������ݡ�10����������10�������v�A
�@���֦��٤O�B����M�X�n�ޤT�عB�ʪ��ĪG�I
�u�U�N�ת�dance�D�G�����v�u���֡��֤�dance�D�G�����v�u�����������ԤW�ʧ@�D���v���G�L�v
�C�ѥu�n10�����A�N�i�H��o���P�`�h�٦סB�U�N�תաB����v���M�L�����ĪG�A���ݳ���[���B�y����[���n���P�B�v����[��¼�A�J��X�k�ʿW�����u����A�I
�즸���}�I���s�B�� & �G�h���ƨ��W����g�L
�Ѥ��ʧ@�O�G�h�����s�Ч@�A�b����M�x�W���O�즸���}�C�Ѥ��é��S�G�h���ƨ��W���骺�g�L�B�˨��ܽd�@�ѤT�\���e�A�٦����W�����ȩMŪ�̦��\����A�n�A�@�_�ʰ_�ӡA�q�̨�~���y���R��S���u�I
�@��²��
�G�h��
1966�~�X�ͩ�����A�����нm�C�]���N�ۤv���G���g�礽�}�b�����M��Ӥ��z���D�A�b����ް_�s�j�j�T�C�ëP�ϡuMOMUCHAN�]�̧���������^�v�B�H�x���k�ʬ����uS ���u�v����r���ϥ͡C�uMOMUCHAN�g�Ըs�v�ƦܳQ�אּ����Q�j�s�D���@�C�{�b���F������B�饻�U�a�|��t���A�ñ������x�B���ȵ��C���ܬ��A�ٸg�簷���СA����W�Ъ��u�������u�ޡ]Figurerobics�^�v�M�u���ݡB�����B���vdance�v���i���ɰ����нm�A���D��U���C�ۧ@���m�쨭�k�ӱЧA���y�������u�n�m�쨭�k�ӧ������u���i�ޡn�]�H�W�Ҭ��贼�X���^���C
Ķ��²��
�ǰ��p
��Ħ�~�y�ǰ|����B�F�ʮa�F�j�dzy�����{�Ǩt���~�C������ӥX�����s��B�s�i���q½Ķ���A�ثe�M¾�fĶ�ε�Ķ�u�@�C���R�ȹC�B��u���ΰ��ԪQ����~���ʡCĶ�@���m�s���������n�ͬ��n�m3�������F��誺�ߡn�m�������a���ǻ��n�m���ǻx ��F���n���ѡC
E-mail�Gwanjukung@gmail.com
�����W�����Ȥp�����B���J�����B�Q���`�`�˨����ҡB���v���ˡI
�]�̩m�W�������ǡ^
�p�GA���O�k�HD�Ѹ̪����ڡA��D�Ѹ̪��h�������k�H���ڦ��u
�p����
�@�@���g�ݹL�@������������㦳�y���P�ǡA��ˤ~�|�ݰ_�Ӧ��y�O�H�o�H�H�a�^�G�u�⧾�ѽm�j�N���F�C�v���}���ۤW�Z���A�ȷ~����A�ڦ��F�b�줽�ǧ��H�ݡu�D�v��OL�A�C�ѧ��۪��ɶ����F12�Ӥp�ɡA���ѩ���a�m�j�F�A���y�@���S�X�ӡ]�Y���X���Y���y���⪺�ܡA�ˬO�W�Ыܦh�^�C���O�S�Q�L�h�B�ʡA���U�Z����u�Q�^�a���ۡA�S�S���W�����СA�ӥB�����D�l�A�ܩȳQ�H�ݨ�Φ���e���C
�@�@�N�o�ˤ�_�@��A�ڹ��j��@�˦a�o�D�A�L�k��X����A�A�u���ܼe�P�ڦ��A���ˬO�˪L�t�k�ġA���ݰ_�ӹ������A���A�����I�O�B�צӫD���[�A����ڶ}�l�H���G�h���C
�@�@�ѹ껡�ڥ��ӬO���H�o�M���A���i����@���N�q�j�T�ܻ����H���Q��~�X�B�ʹ�b���I�·СA�h�B�@������N���W�i���ߺD�F�C�@�}�l�|ı�o���ǦY�O�A���i���ߺD��A�|��ߪ��o�{���@���b�i�B�A�C�C���q�ݨ�@�ˡA�i�Ʀ��i�H�@������q�C�@�q�j���b�Ӧh�p�ɡA��ݤ@����@�ٵu�A���o�����j�Q���a�ӵL�W�����N�P�C
�@�@�o�����X�w��S�w���쪺�쨭�ޡA�ʧ@�e���ۤ�E�ݨS����E�P�A���j�o�N�~�a�`�J���̡C��O�������j�ѡA�|�Pı���������߮����m�h�A�y���ת��դO�d��`�`�Ѱh�A�]�}�l���@�Ǹ��X������A�A���o�X�����H�~���k�H���C�ä��O�����h�[�N��O�ҽG�X����A�ڭӤH���魫�O�S���Ӥj�ܤơA���쥻�n�w�w�����u��p�����㵲��F�A�@���l�S���L�����u�]�X�ӤF�A�ӥB�ٱ`�Q�ݻ��O�G�F�X����A���ڥ��S���ڡC������ڭW�o���O�ݳ����G�ܤj�F�A���o����ת��дo�]�a�^�C
�C�ѥu�n10�����A�N��P����ݳ��B�y���H���v�������P
���J����
�@�@���I�O�ڳ\���@�榨�u�F�ܡH�ڳ̷R���k���G�h�����X�o�M10���������ݡB�����B���vdance�ӱo���n�I�C�ѲߺD�B��30�������ڡA�����u�@���L�Ϊ̱a�p�ĩ⤣�X�ŹB�ʪ��ɭԡA�`�|���ӴX�����ɶ��ۤv�J�æ��i�Ե��A�Pı�n�����ߦw�A�èS���ܨ��C�o���u�n10�����A�N�i�H��ۤk���G�h���@�f���٤O�B����B�X�n�������A�O���O�Ӧ��IJv�F�I�ӥB�ٯ���ݡB��������v�A�@�w�n���լݬݡI
�@�@�ڬO�@�Ӷ����A�n��ɶ��B�ʽT�꦳�@�w���x���סA�ҥH�`�b�a���DVD�B�ʡA�o��ڨӻ��O�̤�K���C�o�M��e�G�h�����X���������u�ޤ��P�A�ʧ@��²��ũM�A�ӥB�ɶ��u�A�u�ݭn10�����I�����ɤ��|���y�H�I�A���������P����ݳ��B�y���H���v�������P�A���|�P��h�֡A�]���ݭn�r�������N�����F�A�ڸչL���W�_�ɷ���i��A�N�~�o�{��10�����⨭��s�����Pı�u�����A�믫����n�A�ڳ��w�I
�@�@�ڤ]�չL�C�]��^�a�����i�ޡC10��������ޯu���ܦn�B�ΡA�Ŷ����ݭn�ܤj�A�s�b�줽�dz���X�ۥ𮧮ɶ��i��A�j�P���˵����R�B�ʡB���ժ��B�ʩΪ̨S�ɶ��B�ʪ��B�ͳ�I
���ݤw�[���s�Ѳש���X�F�I
�Q���`�`
�@�@�ݹL�s�Ѹ̧�h�G�h���Ѯv���G�ƫ�A��o��F�ѡB��ҵ{��{�P�]��ꦭ�N�����H�A�A�G�Ѯv�N�O�����ܨ�XS�p�j���Q�H�^�I�o���ۤv�H�e���M�G�A���n�w�w�@�I�]�����A�o�q���B�ʡA�Ĥ@���i�J�����Ыo�o�{�����s���U�h�A�Խm����M�٤O�B�ʡA�ݳ��o�Y���A�}�l��s�A�X�ۤv���B�ʤ覡�A�C�C��֦���B���קK���ӹL�h���n���תաA�öi��t����C���٤O�B�ʡK�K�o�dz��O���R�B�ʪ��k�͡]���|��^�Q��ΤS�ο���k�@�w�|�D�J���@�P�g��ڡI
�@�@�o�@�~�b�ӡA��۾G�Ѯv���ҵ{�q��¦�����ި���i�ޡA�A��̷s�@�������ݡB�����B���vdance�A�w��k�H�̴��檺���u�A�G�Ѯv�]�p���R�B�j�j���ʨ�쥻���Ӧ����|���媺�a��A���O�j�L�e���B�W�����B�y���סB��I�M�ŤU�K�K�o�dz���̷|���|�k�H�~�֡A�������O����̥��U��������I�@�w�n��o��ΤߡB�O�i��ɤO�~��C
�@�@�o��DVD�e���h�F�n�h�����ϩM�Ըѻ����A�s�����A�U�ؤ��}���ճ��i�H�o���B���A�ʧ@�̵M�n²��A�H�K�������R�h���]�ۤv���A�������^�A�V�������V�ʷP�I�P�¾G�Ѯv�]�p�o�M���ݡB�����B���vdance�A�����L���C�@���٬O��߰ʥR�������M���ݡC�ӥB�G�Ѯv���y�J�M�y�����D�`��߮��ءA������ı�N�W���ҡI������ı�N��XS�p�j�աI
Ū�̱���
�@�@�u�u�u��ӬP���A�N�i�H����Pı���v���M�j�L���p�F�@��I�v
�@�@�u���M�@�Ѥ~���Q�����A���u���|�y�ܦh���B�٦m�h�A�ҩ��u�����ġI�o�U�l�ڴ���W�a�˨��H�F�I�v
�@�@�u�o���[�J�ܦh�y������Φ��i���ʧ@�A�~���@�P���A�ڪ��y��N�p�F�@��I�v
�@�@�u�s�[�J�ܦh�b�@�̤��eDVD�@�~�ҨS�����ʧ@�A�s������w���ڤ]��W��A�b�u�ɶ�������X�������u�C�v
�@�@�u�ڥH�e�`���@�p�ɪ��B�ʡA�S�Q��չLDVD�ܽd���ʧ@�A���M�|�٦m�h�A�i�����T�꦳��L�H���B�C�v
�@�@�u�u�����W�ҭȡI�S�ݹL���e�ۧ@���H�]�i�H�R�o���I�v
�e��
���ݡB�����B���vdance��S���u�ĪG�O����H
�G�h�����G���G��
�ƨ��W���骺�g�L
����������ݡB�����B���vdance�A�N�i�H���P�G���H
���W�����ȱ���
DVD�ϥΤ�k
���ݡB�����B���vdance�ĪG���ɭ��I
Chapter 1 �U�N�ת�dance�G�����I
01���y�ת����a�V�u���I
02�Ϥj�L�ܲӡI
03�֦��W���v�I�v�I
04���p�����Z�I
���ݡB�����B���vdance Q&A
Chapter 2 ���֡��֤�dance�G�����I
01���o���n�y�u�I
02����鰼�I
03�����Y�X���p���I
04���y�ֲӸy���I
�G�h�����˪��p�����]�]�̪��F��
Chapter 3 ���������� �ԤW�ʧ@ ���v���G�L�I
01�u���u�����G�j�L�����I
02�����G�j�L�I
03������¼�v�I
04���y�������L
���\�������
�ֶq�h�\ ������桮���G �V�Y�V�G�I
�G�h���a�ڦ������СI�I
���y
�e��
�@�@�{�b���ڳQ�j�a�٬�MOMUCHAN�]�̲z�Q������^�A�����H�e���ڤ�{�b�D30����C����������w�A�]�����w�B�ʡA�u��H�Y�檺������覡�Ӵ�ΡA�ҥH�`�O���_�_�D�C
�@�@�]���ۤv���g���L��������A�ҥH�ڤ����H���F�Ѵ�ήɪ��J�{�A�]���D�j�a�����w�B�ʪ��߱��C�]�]���ڱN�o�M�쨭�B�ʪ��D�D�q���u�H����H���న�W�Ƿ|��²��ʧ@�A�F��̨ήĪG�v�C���ѩҤ��Ъ��u���ݡB�����B���vdance�v�����F�L�h�Ҧ��쨭�B�ʪ���ءA�i�H���O�̴Ϊ��@�M�B�ʡA���j�a�i�H�b�\�ʨ��骺�P�ɡA�F��x���B�٤O�B�ʩM����B�ʪ��ĪG�C
�@�@�o�M���ݡB�����B���vdance�i�H���U�A���P���yS���u�C�b���夤�A�uS���u�v�]S Line�^�M�uMOMUCHAN�v�@�˳��N���F�k�ʬ��R�����馱�u�A���O���ڦӷs�Ъ����J�C�����ʷP���k�ʾ֦������ݳ��B�v�����ֲӪ��y���A�q�����N�o�T�I�s���_�ӴN�OS Line�A�ӳo�]���ܤF�����k�ʬ��C���Ѷ}�l�N�M�ڤ@�_�ʰ_�ӡA�@�_���y���R��S���u�a�I
����
���ר����D�G���ܦۨ�
�کҳ]�p���B�ʯS�O���줣���w�B�ʩM���e�q����Φ��\���@��a�x�D���M�k�ʪ����R�A�ڷQ���ӬO�]���o�̤]�M�ڦ��@�˪��дo�A�]�����g���L�ۨ����g��C
�q�p�ڴN��ۤv�����۩M����S���۫H�A�`�O���Y���o�C�C���C�Y�Ϧb�Q�X����G�Q�X���o�q�쥻���ӫC�K�v�����֤k�ɴ��A�ڪ��髬�]�O�@�I�������A�����n�w�w���C29���ɻP���ɪ��W�q���B�A30���h�F�Ĥ@�ӫĤl�C�]���M�C�C�����o�ͤ@�ǰ��D�A�A�[�W�Ĥ@���h�������O�A��O�}�l�ɶ��ɭ��A�C�ѳ��Y5��10�ӥ��J�O���]���^�C��Ӥ~�o�{�A�ۤv���魫�w�g�q�樭�ɪ�47����D��78����F�C
�o�ɧ���ı���D�Y���A������}�l��ήɡA�o�o�{�ۤv�h�F�ĤG�ӫĤl�C���ɧڭn�@��a�Ĥl�A�@�䰵�a�ơA�����ͪ��u�@�٬O�@�˦��L�C�ڪ��髬�V�ӶV���ݡK�K�{�b�^�Q�_�ӡA�~���D���ɪ��ڤ��u�O�D�A�٫ܤ����d�A�ƦܥX�{���L���~�{�g�g���C
���դF�U�ش�Τ�k�@�o���_��Φ��\�S�_�D
�]���ګܦb�G�ۤv�o�D���髬�A�ҥH���դF�U�ا{���y�檺��Τ�k�C���O�ڤ���������w�A�ժ��U�عB�ʡA�ӹ��դF��ʡBī�G�B���N�J�B���a�����U�س�@������Ϊk�A�o�u�O�@�����ƽG�F�S�D�B�D�F�S�G�C�ҥH�o�q�������Ӥ����O�b�L�N���Q��U���A�������ܩ_�ǡC�]���D�F30����A��ۤv�S���۫H�A�ҥH���ɭԦn�Q����ӡ]���^�C
�N�o�˹L�F�|�~�A�]���έD�Ӥo���y�h�V�ӶV�Y���A��O�ڶ}�l�B�ʡC�ڨ찷���Хh���٤O�B�ʩM����B�ʳo�@���������B�ʡA��}�l�@���Ӥ�ܶ��Q�a�G�F10����A���O�����٦o�ܱo�w�����A�����ݳ��Y���F�A�y��]�ܮt�A�s���ͳ����G�u�A�̪�|���|�m�o�Ӳr�F�H�v�ڬO���F�G�o�}�G�~�찷���Ъ��A�S�Q��o�Ϧӥ��h�F�k�H���K�K����o�ӥ�������A�ڶ}�l�{�u��s�p��~�ॴ�y�R���k�ʬ����������u�C
�u�n�����}�G�S���d�@�߱��۵M�]�|�}��
��O�ڶ}�l��֦���B�ʪ��ɶ��A�H�K���ӥ��n����תաA�öi��t����C���٤O�B�ʡC�ӳo�N�O�������u�ޡ]Figurerobics�^���_�I�C����F�@�q�ɶ�����A�ڤ�����_�첣�e���魫�A����u���Ʀܤ�~�����٥W�Y���P�C�ڧ�o�M�B�ʱе������Ъ��B�ͤ���A�Nť��ܦh�H�����G�u�ڸ�۰����нm���F�@�~���S����ĪG�A�Q����G�h���~�Чڤ@�Ӥ�A�ڴN�ܳo��G�F�C�v��Ӱ����и̬Ʀ��٦��H�զ��ڪ������ަP�n�|�]���^�C
�ݨ�C��k�ʹ��ڪ��z�שM��k���᳣�ܺ}�G�F�A�ڤ߷Q�G�u�u�Ʊ��o�M��k�е���h�H�A���j�a����o�ּ֡C�v��O�ګK�b�����s�D��Ū�̱M��̤��}�ۤv���g��C��}�l�ܦh�H�����۫H�A�ҥH�ګK���}�F�ۤv�o�֮ɪ��Ӥ��A�S�Q����o�ܤj���j�T�I���۳��ȡB�s�D�M���x�]�����ɤF�ڪ��g��A�uMOMUCHAN �{�H�v�ٳQ�אּ�G�����T�~������Q�j�s�D�C�{�b���ڡA�g�`�b����Τ饻�U�a�|��j���t���M�B�ʫ��ɡC�H�e�ѬO�C���Y���ڡA�~�M��b�@�U�Wť�����e�t���A�o�O�H�e���کҵL�k�Q�����C
�ڷQ�ǥѹB�ʶǹF���A���O�G����know-how�C�u�n���ǥѬ��ʨ����������ܱo���d�A�G�F�����ܺ}�G�A�A���Q�k�]�|�ܱo�ܥ����C�]���ڴ��g���L�έD�ɴ����ص���ӭt�����߸����{�A�F�Ѵ�Υ��Ѫ��h�W�A�ҥH�~��o�˯��X�өM�j�a���ɦۤv���g��C�Ʊ�V�ӶV�h�k�ʳ����ǥѡu���ݡB�����B���vdance�v��o���R�P�ּ֡A�ӳo�]�O�ڤ���̤j�����@�C
����������ݡB�����B���vdance�A�N�i�H���P�G���H
���i�H�@����o�٤O�B�ʡB����B�X�n�ޤT�خĪG
�@�몺Aerobic�B�ʦ]���u�]�t�F�٤O�V�m�M����B�ʡA�ҥH�����t�~�A���@�M�X�n�ޡC�Ӭ��ݡB�����B���vdance�O�@�M���X�F�٤O�V�m�Ϧ���B�ʡϬX�n�ޭn�����R�СC�u�n10�����A�N�i�H�@���F��T�خĪG�C
�u�n���Ŧa�i��o�T�عB�ʡA�i�H�ϯݳ����v����[���A�y���u����[���n���P�A���y�X�k�ʿW����S���u�u����A�C���ެO���@���B�ʡA�����i�H�L�q�άO���L�����A�_�h�N�L�k�гy�u�����k�ʦ��u�C
�Ҧp�A�p�G���F�L�q���٤O�V�m�A�|�b���ݭn���a����X�٦סA�Ϩ����ݰ_�ӧC�Ӧp�G���F�L��E�P������B�ʡA�|����תէֳt��֡A���M�ܽG�A������u���ݨӫo�|�L���z�C�Q�n���y�X�M�����u�A�N�����֦��X�n���٦סA�]���X�n�ެO���藍�i�ίʪ��C
�]���A�Y�Q�n���y�X�R���k�ʦ��u�������A�o�T���B�ʯʤ@���i�C�Ӭ��ݡB�����B���vdance���O�]�t�F�o�T�عB�ʪ��R�СC
���@��U�N��תաA�@��гyS���u�I
�ӥB���ݡB�����B���vdance�̦��ܦh��ʰ��֪��ʧ@�A�]���i�H���P���w�����֡A�������֬n�סB�j�Ƥ�Ŧ�\��ô��ɥN�¥\��A�ϧA�������G�����C���M�ʧ@���O�ܿE�P�A���L�]������B��10�����A�]���i�H����ŤW�ɡA����x�M�M�A�Ӥ߸��[�֡A��i�H�U�N�תաC
�o�M�R�аʧ@�i�H�N�٦שԨ췥���A�����X�n�ު����A�A�N�s���`�ܤ֥Ψ쪺�٦ס]�ר�O����ⰼ�M���L�����^�]�i�H�R�����i�A�]���i�H�F��u�ʤQ���B�W�Y���P��S���u�C
���S����B�ʧ@�A�b�U�p�Ŷ��]�i�H�i��I
�̴Ϊ��O�A�u�n�t�X���֪��`���\�ʧA������A�Pı10�����@�U�l�N�L�F�I�ӥB�]���X�G�S����B�ʧ@�A�u���H����ʧ@�t�X�`���A�ҥH���|�n��F�~�]���^�C�u�n����b�W���Ŷ��A�C�ӤH���i�H���P�b�a�̶i��o�M�B�ʡA�o�]�O���ݡB�����B���vdance�̤�K���a��C
�p�G��}�l�L�k���Q�i����i�ʧ@�A�u�n�b�ۤv���o�쪺�d��̡A���N�Ѧa���i�A���٦״N�i�H�F�C�C�C���A�|�o�{�A�٦פ�����o�νw�A�٥i�H�ɱ����i�A����]�|�ܱo��C
�@�ѥu�n10�����A���ڭ̤@�_�b�ɨ��R�Ъ��P�ɡA�@��µۧ���S���u���ؼЫe�i�a�I

�